HERZLICH WILLKOMMEN

IN DER YOGA SCHULE
SÚNDARĪ

Durch unseren Alltag geraten wir schnell in Stress-Situationen, die uns negativ belasten. Warum? Stress bedeutet, dass sich alle Muskeln in unserem Körper zusammen ziehen. Dadurch können sich Verspannungen bilden – sowohl körperliche als auch geistige! In der Yogaschule Súndarī helfe ich Ihnen, diesen Stress abzubauen und zukünftig zu vermeiden.

ENTDECKEN SIE IHR YOGA!

Ich, Katja Erbach, Yoga-Trainerin seit 2018, helfe Ihnen dabei. Seit über 20 Jahren praktiziere ich Hatha Yoga. 2018 habe ich meine Ausbildung bei Yoga Vidya beendet und belege seitdem regelmäßig Weiterbildungskurse. Nach der Ausbildung wurde mir der Name SÚNDARĪ verliehen.

YOGA –
WAS KANN ES BEWIRKEN?

Abschalten

Abschalten und den Alltagsstress vergessen

Ruhe

Zur Ruhe kommen &
zurück zur Natur finden

Harmonie

Harmonisierung von Körper, Geist und Seele

Veränderung

Sich öffnen & persönliche Veränderungen erfahren

Lebensqualität

Mehr Lebensqualität durch Ausgeglichenheit & Energie

Testimonials

Die Yogaschule Sundari ist ein toller Ort zur Erholung und Entspannung. Dort wird Yoga nicht nur praktiziert, sonder gelebt, was einem selber hilft, verschiedene Elemente in den Alltag einzubauen. Dank der lieben Katja, gibt die Yogastunde mir neue Kraft und Entspannung zugleich.

Jana M.

Mönchengladbach
Yoga mit der lieben Súndari ist für mich ein prima Ausgleich zum Laufen.

Jasmin B.

Korschenbroich
„Durch die Yoga-Stunden mit Katja bekomme ich in allen Situationen, ob auf dem Fahrrad, beim Laufen oder im Büro, meine Rückenschmerzen in den Griff und kann bestens entspannen! Großes Lob und vielen Dank“

Frank H.

Korschenbroich
„Katja ist eine hervorragende Yoga-Lehrerin. Man geht entspannt nach Hause und fühlt sich einfach wohl. Vielen Dank dafür.“

Yvonne H.

Jüchen

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